1ER DIA (05 - SEPT- 2011)

Hola, me llamo Alejandra, tengo 34 años, soy casada, dueña de casa, tengo 2 hijos el Coke de 6 años y el Thomas de 2 años.- Desde q tube el Thomas nunca mas pude llegar a mi peso, por lo contrario solo engordaba y engordaba.- Hoy me siento fea, gorda, todo me queda feo.- Entonces tome la decision de amarme un poco y hacer algo por mi vida.- Esta de abajo soy yo.-Aca estoy con mis bellos hijos, y no quiero q ellos se averguenzen de mi, aunque TODOS LOS DIAS me dicen: MAMA ERES LINDA... pero se q puedo adelgazar, y volver a ser la misma de antes!!!
Hoy a primera hora me pese y este fue el resultado: 63,8 kilos, siendo q lo mio es por lo menos 55 kilos, soy baja asi q paresco cualquer cosa menos una mujer.-

Hoy mi desayuno fue: leche descremado, con un poco de chocolate, 6 galletas y 3 rosquitas.-

Pero la verdad q no pude comer todo asi q me quedo 3 galletas y 1 rosquita

Mi almuerzo, fue una pequeña porcion de arroz, feijao(porotos), y pavo al horno.- Claro junto con ensalada de zanahoria y porotos verdes.-

A media tarde un yogurt.-

CENA: Fuimos a cenar a la comida china, pero comi: Arroz con carne mongoliana.-

Y ahora en la nochesita un mini tuti-fruti (manzana, naranja y platano)

GRACIAS Y ESPERO TENER EXITO EN ESTA NUEVA VIDA Y ACTITUD QUE ESTOY TRATANDO DE CAMBIAR DE APOCO.....